孕妇能不能吃凉薯白地瓜

葫芦皮嫩绿，果肉白色，可以在未成熟的时候收割作为蔬菜食用，每100克葫芦所含营养素极其丰富，因此葫芦是蔬菜中的佳品。葫芦的吃法很多，...

牛肉蛋白质含量高 ，而脂肪含量低，味道鲜美，而且比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能。中医认为牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、...

树莓，又称山莓、山抛子、牛奶泡、撒秧泡等，具有涩精益肾助阳明目、醒酒止渴、化痰解毒之功效，还能解毒、消肿、敛疮等，对于治疗咽喉肿痛、...

冰淇淋又叫做雪糕、奶糕、豆糕、炒冰块、冰激凌。冰淇淋是以饮用水、牛乳、奶粉、奶油、食糖等为主要原料制成的冷冻饮品，冰激凌也是有营养价...

栗子被称为“干果之王”，它不仅含有大量淀粉，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分。栗子中所含丰富的不饱和脂肪酸和维生...