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孕妇能不能吃荔枝

孕妇能不能吃荔枝

产妇能吃黍吗能吃

黍属于粗粮,富含膳食纤维,对身体没什么副作用,哺乳期适当吃黍还能促进通便,调理肠胃。

黍属于五谷杂粮,功效与大米相似,所以宝宝也是可以吃的。等宝宝添加了辅食后,可以适当食用黍,妈妈可以将黍做成米糊或熬粥给宝宝吃。

孕妇能吃黍吗能吃

黍含有很丰富的矿物质以及各种微量元素,对于产妇同样是非常适合的。

哺乳期能吃黍吗能吃

黍富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、锌、铜、锰等营养元素,具有益阴、利肺、利大肠之功效,孕妇也可以适当食用。

婴儿能吃黍吗能吃

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