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孕妇能不能吃笋子

孕妇能不能吃笋子

产妇能吃笋吗能吃

笋味道鲜美，营养丰富，哺乳期产妇适当食用可以改善食欲，补充蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，对自身和宝宝均匀一定好处。

笋有丰富的蛋白质、微量元素、维生素等营养物质，宝宝添加了辅食后吃笋可以促进身体发育，但妈妈记得将笋煮烂一些给宝宝食用，更利于消化吸收。

孕妇能吃笋吗能吃

产妇吃笋对于产后虚热、心烦、手足心热等症有一定的改善效果，但不宜多吃，因为笋不宜消化哦。

哺乳期能吃笋吗能吃

孕妇适当吃笋可以帮助消除水肿，预防便秘，补充丰富营养，但笋吃多了不好消化，所以一次食用最好不超过100克。

婴儿能吃笋吗能吃

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