![孕妇能不能吃乌青素](http://img.mamake.net/files/image/0/334/334s.jpg)
产妇能吃乌青吗能吃
乌青是营养价值很高的鱼类,含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素等,哺乳期产妇吃乌青不仅可以补充身体所需营养,还能将这些营养物质通过乳汁传给宝宝,促进宝宝的身体发育。
乌青味道鲜美,给宝宝吃可以让TA更加开胃,而且乌青刺大而少,又含有丰富的钙质等营养元素,给宝宝吃非常合适哦。不过宝宝吃鱼肉一般要在添加了辅食之后,而且一定要清淡哦。
孕妇能吃乌青吗能吃
产妇产后身体虚弱,适当吃乌青有补益肝肾,益气化湿之功效,所以不妨多吃,以促进身体早日恢复。
哺乳期能吃乌青吗能吃
性味甘、平,无毒,还含有蛋白质、钙质、烟酸、核酸及微量元素锌、硒等,它可以作为孕妇的食补之物,为胎儿的发育提供丰富的营养。
婴儿能吃乌青吗能吃