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产妇能吃鱼子吗能吃
一般来说，优质鱼子是一种营养丰富的食品，含有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素，哺乳期产妇适当食用对自身和宝宝都是有利的，但劣质鱼子可能含有大量激素，这类鱼子建议不要吃。
鱼子蛋白质含量高，还含有丰富的钙、磷、铁等矿物质，这些营养元素对宝宝的智力发展和身体发育非常有利，因此妈妈不妨让宝宝少量食用，只是鱼子吃多了容易消化不良，每天吃1-2克就好了。
孕妇能吃鱼子吗能吃
鱼子不仅味道鲜美，而且营养也非常丰富，产妇也是能食用的。需要注意的是，对鱼类有过敏的产妇不建议食用哦。
哺乳期能吃鱼子吗能吃
鱼子中的维生素A、B、D的含量很丰富，还含有丰富的蛋白质和钙、磷、铁等矿物质，这些营养物质对胎儿的发育很有帮助，建议孕妇适当食用。
婴儿能吃鱼子吗能吃
