产妇能吃猪毛菜吗慎吃
猪毛菜含有丰富蛋白质、碳水化合物、磷、铁、钙、钾等矿物质,哺乳期是可以吃的。
可以将猪毛菜煲汤给宝宝喝,但是随宝宝的月份和年龄不同,饮用时要量少,观察宝宝是否对猪毛菜有何不适。
孕妇能吃猪毛菜吗能吃
猪毛菜含有丰富蛋白质、碳水化合物、磷、铁、钙、钾等矿物质,有补血、乌发之效,尤其适合产妇食用。推荐产妇补血食谱:猪毛菜素鸡丝。
哺乳期能吃猪毛菜吗能吃
猪毛菜不仅含有黄酮、甾醇、生物碱、糖类等多种成分,还含有较多的碘,孕妈可以适当食用一些猪毛菜起到补碘的作用,避免因缺碘影响胎儿发育。
婴儿期能吃猪毛菜吗能吃