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孕妇能跳舞吗？

准妈咪跳舞能增加身体灵活性，让骨盆放松，利于分娩。建议可选择舒缓的民族舞，或孕妇肚皮舞。但玩耍需有度，别跳太久，你累宝宝也会闹“小脾...

能不能做 11-30 14:24:11

孕妇能爬楼梯吗？

准妈咪能爬楼梯啊，但别为了顺产而刻意把爬楼梯当成一项运动。爬多了，极易导致流产或早产的！ ...

能不能做 11-30 14:23:58

孕妇能健身吗？

准妈咪健身没问题啊，但最好别去健身房哦，那里空气不流通！想健身，就在家里慢悠悠地做套孕妇健身操吧！ ...

能不能做 11-30 14:23:45

孕妇能做仰卧起坐吗？

做仰卧起坐？准妈咪千万别啊！这种会使用腹部力量的剧烈运动，对胎宝宝不好的造嘛！尤其是孕早期，很容易导致流产的！ ...

能不能做 11-30 14:23:32

孕妇能伸懒腰吗？

别什么都忌！准妈妈伸伸懒腰当然可以啊，但要注意动作不要太大，不能太过用力哦。 ...

能不能做 11-30 14:23:19