产妇能吃茶叶蛋吗?能吃
哺乳期的妈咪可以将茶叶蛋做餐点,闲暇时又可当零食,但不建议经常吃。
茶叶中的茶多酚对宝贝的发育不太好,不要多吃。建议可以把鸡蛋变换着烹制方式给宝宝吃,如白水煮蛋、蒸蛋羹、蛋卷饼等。
孕妇能吃茶叶蛋吗?能吃
茶叶蛋最好少吃,因为鸡蛋煮的时间长久了,里面的营养物质就会流失掉。另外,茶叶中含有生物酸碱与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有很强的刺激性。
哺乳期能吃茶叶蛋吗?能吃
准妈妈最好吃新煮的鸡蛋,茶叶蛋也可以吃,但最好少吃。因为鸡蛋煮的时间长久了,营养物质就会流失掉,而且煮的时候放了酱,吃多皮肤会容易有色素沉淀。茶叶中生物酸碱与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有很强的刺激性,久而久之,会影响营养物质的消化吸收。
婴儿能吃茶叶蛋吗?慎吃