孕妇能吃莲藕吗前三个月

扁豆别称：菜豆、架豆、去豆、芸豆、四季豆。扁豆，又称鹊豆、蛾眉豆、肉豆，为夏季餐桌必备蔬菜。扁豆营养丰富，香脆可口，烹调时注意要烹至...

杨桃别称：五棱子，五敛，羊桃，阳桃，三棱子，风鼓，鬼桃，三稔。杨桃，也叫阳桃、洋桃等，因为横切面很像五角星，在外国被称为"星梨"，是...

红豆别称：青小豆、菉豆、植豆。 红豆所含的营养物质很高，蛋白质含量为17％-23％，淀粉48％一60％，食物纤维5.6％一1...

豌豆尖顾名思义就是豌豆蔓的尖，属于有土栽培的绿色植物。它的豌豆和豌豆尖都可采摘来吃。一般播种30天后可采摘豆尖。在我国四川、云南、湖...

西兰花别称：花椰菜，花菜，椰花菜，甘蓝花，洋花菜，球花甘蓝。西蓝花源于意大利，一种蔬菜，西兰花富含丰富维生素C和膳食纤维，还含有具强...