产妇能吃豆芽菜吗能吃
豆芽菜含有维生素C、胡萝卜素、维生素B2、矿物质等,哺乳期适当吃豆芽有利于下火、防治哺乳期便秘,还有催乳功效。但豆芽菜偏寒,脾胃虚寒的哺乳期产妇不要多吃。
宝宝在添加辅食后可适当食用豆芽菜,但豆芽菜虽然营养丰富,所含有的膳食纤维较粗,宝宝吃多了反而不易消化,所以还应视宝宝的消化能力能定。
孕妇能吃豆芽菜吗能吃
豆芽菜是常见蔬菜,产妇适当食用可以补充维生素C、E等,促进身体恢复,但豆芽菜性寒,脾胃虚寒的产妇不能多吃。
哺乳期能吃豆芽菜吗能吃
孕妇多食用豆芽可以分解体内的胀气,利于其他营养素的吸收,并有助于胎儿的发育与生长。
婴儿能吃豆芽菜吗慎吃