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孕妇能吃猕猴桃吗 孕初期

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猕猴桃含有丰富的碳水化合物,维生素和微量元素。维生素C的含量是苹果的十倍左右。被誉为“维生素C之王”。平素脾胃虚寒、腹泻便溏者忌食。

婴幼儿可少量进食猕猴桃,猕猴桃可促进生长激素分泌,但要注意食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或其它乳制品,以免引起腹胀、腹泻。

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对于猕猴桃这种水果,产妇是完全可以吃的,但不宜多吃,最好就是和热性水果搭配起来吃,也可以榨汁喝。如果是脾虚便溏、风寒感冒、慢性胃炎、腹泻的产妇不宜食用。

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孕妈妈每日可进食一个猕猴桃,能够稳定情绪,提高睡眠质量。但是猕猴桃性质寒凉,脾胃功能较弱的孕妇不要经常食用,先兆性流产的妇女应忌食。

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