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孕妇能吃南瓜吗图片

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产妇能吃南瓜吗能吃

南瓜具有亮发、健脑、明目、温肺、益肝、健脾、和胃、润肠、养颜护肤、降糖消渴等功效。哺乳期妈妈可以食用。

南瓜营养丰富,味道甜甜的,直接蒸着吃十分不错,小宝宝一般都爱吃。

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南瓜分泌的胆汁可以促进肠胃蠕动,帮助食物消化,同时其中的果胶可以让人免受刺激,保护胃胶道粘膜,是月子里的不错食物。

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南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,适合准妈妈食用。准妈妈可以把南瓜直接蒸着吃。

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