产妇能吃桑葚吗慎吃
桑葚被称为“民间圣果”。它含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物素等成分,具有多种功效,常吃桑葚能显著提高人体免疫力,具有延缓衰老,美容养颜,乌发的功效,桑葚具有免疫促进作用。
婴幼儿不宜大量食用桑葚,因为桑葚内含有较多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸,会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。
孕妇能吃桑葚吗慎吃
产妇桑椹,但一定要慎重。产妇刚刚生完孩子,气血往往比较虚弱,食用桑葚也大有益处。但桑葚偏寒,体质偏寒的产妇建议少吃或不吃。
哺乳期能吃桑葚吗能吃
因为桑葚维他命含量很高的,而且味甜多汁,孕妇是可以适量吃桑葚的。桑葚有黑、白两种,鲜食以紫黑色的为补益上品。另外,桑葚偏寒,体质偏热的孕妇适合吃,体质偏寒的孕妇建议少吃或不吃。
婴儿能吃桑葚吗慎吃