产妇能吃鸭蛋吗慎吃
虽然说哺乳期可以吃鸭蛋,但是最好食用新鲜鸭蛋,而且鸭蛋性寒,一天最好不要超过2个;另外要少吃咸鸭蛋,因为腌制鸭蛋含有亚硝酸盐,盐分多了,影响奶水质量。
鸭蛋能促进骨骼发育,预防贫血,咸蛋黄油有明目养眼的功效,还可治宝宝积食,外敷可治烫伤、湿疹。
孕妇能吃鸭蛋吗慎吃
产妇是可以吃鸭蛋的,但要少吃。之所说是因为吃鸭蛋有助于产后恢复,补充营养。之所以要,是因为鸭蛋为凉性食物,因此建议妈妈适量食用,每天不宜超过2个。
哺乳期能吃鸭蛋吗慎吃
鸭蛋,营养丰富,含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质,其中矿物质总量远胜鸡蛋,尤其铁、钙含量极为丰富。不过,准妈妈尽量不要吃咸鸭蛋,因为容易导致水肿。
婴儿能吃鸭蛋吗能吃