孕妇能侧卧吗?
准妈咪可以侧卧,且最好选择左侧卧。因为这能减轻子宫对动脉的压迫,维持血液的流通,保障胎盘血液供给,宝宝营养足,身体才能棒棒哒! ...
能不能做
11-30 14:20:17
月子期能打羽毛球吗?不能
只要你身体完全恢复了,哺乳期是可以打羽毛球的。但要注意,运动完别立即给宝宝喂奶哦,先缓半个小时再说吧!
打羽毛球包含抬臂、跑、跳等大幅度动作,孕期不能进行如此剧烈的运动。如果想运动,就让老公陪你做一下瑜伽好啦!
孕妇能打羽毛球吗?不能
坐月子的妈咪打羽毛球会撕扯到伤口,影响身体恢复。想keepfit,也不能乱来啊,新妈咪先做做产后恢复操吧!
哺乳期能打羽毛球吗?能
准妈咪可以侧卧,且最好选择左侧卧。因为这能减轻子宫对动脉的压迫,维持血液的流通,保障胎盘血液供给,宝宝营养足,身体才能棒棒哒! ...
准妈咪能摸肚子,用手从上至下、从左至右,来回抚摸。但别摸得太用力,太频繁,宝宝会不舒服的哦! ...
只要你没觉得不适,盘腿坐是OK的。而且盘腿坐能锻炼腿部力量,利于顺产哦。但如果你肚子已经像个大西瓜了,盘腿坐就免了,肯定不舒服啦! ...
孕中期打乒乓球是没什么问题的,但动作幅度别那么大,别磕碰到肚子!如果你处于孕早期和晚期,乒乓球拍赶紧放进收纳盒! ...
准妈咪揉肚子能跟宝宝交流,促进他大脑发育哦!但别只想着揉出个聪明B,动不动就揉肚子骚扰宝宝,会影响他的生长发育哦! ...