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孕妇能健身吗？

准妈咪健身没问题啊，但最好别去健身房哦，那里空气不流通！想健身，就在家里慢悠悠地做套孕妇健身操吧！ ...

能不能做 11-30 14:23:45

孕妇能做仰卧起坐吗？

做仰卧起坐？准妈咪千万别啊！这种会使用腹部力量的剧烈运动，对胎宝宝不好的造嘛！尤其是孕早期，很容易导致流产的！ ...

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孕妇能伸懒腰吗？

别什么都忌！准妈妈伸伸懒腰当然可以啊，但要注意动作不要太大，不能太过用力哦。 ...

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孕妇能踢腿吗？

怀孕了踢踢腿，运动运动是很正常的，准妈咪不必过于担忧！别变成什么也不动，衣来伸手饭来张口的样子哦！另外运动时，准妈咪需要注意踢腿幅度...

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孕妇能拍打肚子吗？

孕期拍打肚子要三思而后行啊！别以为羊水很多，能好好保护宝宝，拍打力度不对的话，还是会伤及宝宝的哦！ ...

能不能做 11-30 14:22:53