孕妇能游泳吗早期

月子期能游泳吗？不能

哺乳期游泳是产后恢复身材的妙招，但要注意选择水质好的泳池，避免细菌感染。另外不想宝宝拉稀粑粑的话，游完泳后半个小时候再给他喂奶吧！

孕妈游泳能释放压力，游泳时，呼吸、肌肉用力等情况颇似分娩过程，因此，游泳的最大好处是缩短分娩过程。但是注意游泳速度不宜过快，游泳不超过1小时。

孕妇能游泳吗？能

坐月子期间不能游泳。如果游泳时水温低，导致风寒侵袭体内，腰酸腿疼就会找上新妈咪啦。而且，处于身体恢复期的新妈咪游泳还会增加细菌感染的风险。

哺乳期能游泳吗？能

孕妇能坐火车吗？

准妈咪可以坐火车，但最好提前购买卧铺票哦。坐火车人多拥挤，找个人同行帮你“护驾”最重要！另外，记得提醒老公帮你备张孕妇坐便凳哦！ ...

能不能做 11-30 14:17:39

准妈咪能坐汽车。想坐得舒服点的话，上车时换双软拖鞋，背后垫上靠枕。坐车时间别超过4小时，避免胎儿处于长期震动状态，预防下肢水肿，影响...

能不能做 11-30 14:17:26

准妈妈能去上班，但要第一时间把怀孕的消息告诉你的领导，便于请假哈。另外，每隔2、3个小时就到户外呼吸下新鲜空气，放松放松心情和身体吧...

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准妈咪能坐公交车，但要避开上下班高峰期哦。没位子，主动地表明孕妇身份，请求帮助吧；没人让座的话，就靠边挨着，抓好扶手，护着肚子哈。...

能不能做 11-30 14:17:00

孕早期和晚期不能去旅游，但孕中期可以，因为这时胎宝宝已初步“站稳脚跟”啦。不过要记得带上孕期保健卡哦，如果有什么不适，医生可以及时了...

能不能做 11-30 14:16:47