孕妇如何预防鼻塞

妊娠期间，肠蠕动减慢、便秘、肠管受压迫，以及一次性大量进食是肠梗阻形成的辅助冈素。孕妇出现腹痛、腹胀、呕吐，以及肛门停止排便、排气等时，须警惕肠梗阻的可能。

肠根阻的危害

相信大家现在已经了解了孕妇如何预防常梗阻。孕期很多女性容易疲劳困乏，但是却不能犯懒。该锻炼时候必须锻炼，这不仅可以预防疾病的发生，也对生产时母子有着莫大好处。走出去，户外的风景也会让你心情更加舒畅。

女子怀孕后免疫功能会薄弱一点，所以孕期我们最怕的就是其他病症的发生，从而影响宝宝的正常发育。所以我们怀孕后一定要方方面面小心，预防各种疾病入侵。那么孕妇如何预防肠梗阻呢？接下来大家一起来分享一下吧。

怀孕期间一定要注意适当运动（如散步等），多吃些易消化、富含纤维素的植物性食物，如水果、蔬菜等，少吃动物性食物，尤其不要吃太多含高蛋白且不易消化吸收的食物，肉类食品可煮至熟烂后再吃。

对一些不易嚼烂、易形成团块的食物，如糯米、葡萄、香菇、竹笋、动物筋膜及肌腱等，要尽量少吃，特别是经常便秘者，平时更应多活动、多饮水、多吃蔬果、少吃辛辣，必要时可在医生指导下服用一些药物。此外，积极防治各种孕期并发症，也是预防食物性肠梗阻的重要措施举措之一。

孕妇如何预防常梗阻

妊娠期肠梗阻对母儿来说是一严重并发症，肠梗阻不但可引起肠管本身解剖与功能的改变，还可导致全身性生理上的紊乱。由于妊娠期子宫增大，肠梗阻容易发生诊断和手术延误，从而导致孕产妇及围生儿死亡率的增加。孕产妇死亡率高达6%~16.6%，胎儿死亡率达26%~44.40%。