孕妇腿抽筋男孩女孩

1、如果出现脚肿的问题，孕妈首先要搞清楚脚肿是怎么回事。首先要看自己的血压高不高，是不是妊娠高血压症引起的。如果不是的话，就测一下血压和尿常规，看是不是妊高症，应及时的补钙，孕妈首先要确保进食足够量的蛋白质。每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妈每周还要注意进食2到3次动物肝脏以补充铁。

这就是小编根据孕妇腿肿是男孩女孩，给出的答案。其实无论男孩女孩给自己的老大生一个玩伴就好，不过二胎还是要跟自己的老大商量一下的，要是弄不好也会出一些不能预料的事情，毕竟以前的独生子女政策搞得人们都比较的惯自己的孩子。

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国家的男女比例严重的失衡之后，开始了新一代的政策，那就是现在抄的很火热的二胎政策了，没有男孩的就想要个男孩，没有女孩的就想要个女孩，找各种偏方来生自己想要的，那么孕妇腿肿是男孩女孩，就这个问题来探讨一下。

2、孕妈要进食足量的蔬菜水果。蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高机体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妈每天不应忘记进食蔬菜和水果；孕妈不要吃过咸的食物。水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重；控制水分的摄入。水肿较严重的孕妈应适当控制水分的摄入。

3、孕妈要少吃或不吃难消化和易胀气的食物(如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。孕妈在怀孕3个月后要穿宽松、舒适的鞋，前后留有1厘米余地。鞋底防滑、鞋后跟以2cm为好。孕妈的脚容易浮肿，最好选择柔软天然材质的软皮或布鞋，可有效减少脚的疲劳。