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孕妇为什么不能吃茄子吗

孕妇为什么不能吃茄子吗

产妇能吃茄子吗慎吃

茄子虽然是家常蔬菜,但茄子性凉,对于产后体虚的产妇来说,吃多了茄子容易导致气虚,所以最好不要多吃。

茄子内含有丰富的花青素,抗氧化效果好,但宝宝吃茄子一般要添加辅食后,同时也不要吃太多,油盐的放量也不能过多,否则对肠胃消化不利。

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产妇可以吃煮熟的茄子,但有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的产妇不宜多吃。尤其是秋后的老茄子,含有较多茄碱,对人体有害,更不宜多吃。

哺乳期能吃茄子吗慎吃

茄子是营养丰富的蔬菜,一般的蔬菜孕妇都可以吃的,不必有太多顾虑,只要按正常烹饪方法食用即可。

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