孕晚期孕妇吃什么好

如果孕妈妈在孕晚期的时候出现缺氧的症状，可以从以下几方面注意:

3、采取左侧位睡姿，孕妈妈在睡觉的时候采取左侧卧位睡姿，有利于胎儿的供氧。

孕妈妈在孕晚期出现缺氧情况是不要过度紧张，所谓关心则乱，保持良好的心态，仔细留意胎儿的情况，采取相应的措施来缓解症状。

女性在成为准妈妈的那一刻，心情是无比的激动的，同时也会小心翼翼的注意着胎儿的各种情况。尤其是在孕晚期的时候，更要密切注意胎儿的健康，以防胎儿发生缺氧或者发生早产。有些孕妇在孕晚期的时候出现缺氧的症状，有时候感觉喘不过气来，需要深深的喘一口气才会感觉好些。有些孕妇对此症状很迷茫，怕会对胎儿造成伤害，也不知道出现这种情况该怎么办。那么孕晚期孕妇出现缺氧的情况该怎么办呢？

1、放松心态，如果孕妈妈身体健康胎儿也没有异常，那么属于正常的现象。孕妈妈要保持心情愉快，不要过度紧张。

2、吸氧对症治疗，可以每天吸氧三次，每次吸氧三到五分钟，孕妈妈适当的吸氧，能够防止缺氧的症状，并且可以促进胎儿的健康发育。

首先要知道孕晚期引起孕妇缺氧的原因。孕妈妈在孕晚期的时候出现缺氧的症状，是因为在怀孕期间孕妇要供应胎儿的生长发育，因此身体各个系统的负担都会加重，导致血容量会增多，肺通气量增加，心率增快，呼吸困难、缺氧等症状。这属于正常的现象，如果孕妈妈身体本来很健康，没有肺部或者心脏疾病，该现像无需特殊处理。

4、居处通风，孕妈妈要注意自己所居住的环境，注意保持屋内通风透气。