孕早期刷牙干呕怎么办

怀孕三个月了早上起来还总吐酸水，在妊娠早期（停经六周左右）孕妇体内绒毛膜促性腺激素（HCG）增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻恶心、晨起呕吐等一系列反应，统称为妊娠反应。可能就是胃肠原因，也是属于孕妇正常的反应，您只要注意饮食就可以的，平时适当饮水，还是会有帮助的。

怀孕是一个很艰难的过程，会遇到许许多多的问题需要准妈妈们去解决，有的时候，肚子里的孩子还有可能会让准妈妈们疼痛的受不了。如果已经进入了妊娠反应的准妈妈们，如孕早期刷牙干呕吐酸水等现象，应该多注意自己的饮食，不应该吃一些冷的、油腻的食物。

孕早期刷牙干呕吐酸水怎么回事？

准妈妈们在刚怀孕一段时间之后，虽然在外表看来，肚子并没有什么变化。但是，在胃里却发生着巨大的变化，准妈妈们的胃酸会分泌的特别少，最终会导致准妈妈们吃不进饭，并且还发生频繁的呕吐的现象。那么，孕早期刷牙干呕吐酸水怎么回事呢？又该怎么改善呢？

孕早期刷牙干呕吐酸水该怎么改善？

怀孕呕吐是属于正常生理现象,请不用太担心,在食物选择上以清淡易消化食物为主，可吃偏冷的食物，因为冷食冷菜没有热的气味，不易诱发呕吐，胃也容易接纳冷的食物。不要空腹，常备些点心，牛奶等，注意补充水分,孕早期适当补充含维生素，可减轻早孕反应。