中年妇女咳嗽遗尿的治疗方法

1、阴部肌肉锻炼。收缩肛门以及尿道括约肌。患者可以在每天进行，一般锻炼的次数都会在30下左右。不过，这种锻炼方法需要患者长期的坚持，一般需要坚持半年左右。

咳嗽遗尿的注意事项

3、平时也要忌烟酒，忌辛辣，忌生冷食物。

咳嗽遗尿的原因还是有所不同的，找准病因，对症下药才是王道，很多患者觉得这是非常隐晦的事情，不愿意求医，觉得没什么大碍，其实不然，咳嗽遗尿如果得不到及时的治疗，长期以往可能发展成尿失禁等，要引起我们足够的认识。

2、手术治疗。手术治疗的结果在当下都是令患者比较满意的。中年患者可以采取手术治疗，像那些老年人，由于身体比较虚弱了，是不建议进行手术的，可以采取上面的非手术治疗。

3、药物治疗。药物治疗是最为普遍的，患者可以在医生建议下，进行用药。

咳嗽遗尿的治疗方法有哪些

1、饮食要清淡，多食含纤维素丰富的食物，防止因便秘而引起的腹压增高。

2、平时要注意自己的饮食调理，可以多吃一些黑芝麻、粳米等。

所谓咳嗽遗尿，是说在咳嗽或者运动时，会有少量尿液遗漏，特别是在公共场合，避免不了尴尬，给生活也造成了很大的影响，如果发现自己有一段时间出现这种情况，不要感觉不好意思而不敢就医，及时治疗非常关键，下面我们来认识下咳嗽遗尿的治疗方法有哪些。

4、注意保持充足的睡眠，坚持锻炼，提高自己的抵抗力。