坐月子能用花洒的水吗

产后坐月子需要及时洗澡身体上的脏东西，才能让月子坐得更舒服，不留产后月子病。

洗澡水温把握在37℃左右为宜，洗浴时间控制在10分钟以内，同时注意洗手间密室避风，浴室宜暖和，可提前开取暖设备，将室内温度调整至20℃后再洗澡。

2、淋浴时不要空腹，容易出现低血糖、眩晕等症状。

通过以上介绍，相信关于坐月子可以用花洒洗澡吗这一问题，已经为大家详细解说了，分娩期间，产妇大量出汗，身体更是比较虚弱，月子期间，特别是炎热的夏天，身上容易出汗，湿腻腻的很不舒服，同时很多细菌也会滋生，洗澡还是很有必要的。

产后洗澡能保持身体清洁卫生，同时减少月子病的发生，还能解除分娩疲劳。冬季坐月子的妈妈，洗澡时水温要适宜，注意防风寒，产后一周再洗澡为佳。

产后洗澡以淋浴方式为主，不能坐浴，容易造成阴部感染。同时注意口腔卫生，漱口水时用温开水。洗后立即将身体上的水擦干，及时穿上御寒的衣服后出浴室。

坐月子可以用花洒洗澡吗？

坐月子洗澡的技巧有哪些？

1、洗澡时避免大汗淋漓，因为出汗太多易致头昏、晕闷、恶心欲吐等，如果此时洗澡很容易受凉。

女人一生有很多关键期，孕期是比较关键的，当然坐月子期间也是比较关键的，如果月子做得好，很多小毛病就会消失，当然如果月子做的不好，也会引起很多疾病，老人们常说，月子期间要捂，千万不能洗澡，下面我们详细了解下坐月子可以用花洒洗澡。

3、每次洗澡的时间不宜过长，一般5—10分钟即可。