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孕妇能做仰卧起坐吗?

月子期能做仰卧起坐吗?不能

如果你身体完全恢复了,哺乳期做仰卧起坐当然可以啦,能帮助收紧肚子上的赘肉啊!但做后不要立即给宝宝喂奶,先休息半个小时吧!

做仰卧起坐?准妈咪千万别啊!这种会使用腹部力量的剧烈运动,对胎宝宝不好的造嘛!尤其是孕早期,很容易导致流产的!

孕妇能做仰卧起坐吗?不能

仰卧起坐这种间歇性的激烈运动,产妇绝对不可以坐哦,极易拉扯到伤口的!想早日恢复身材,也等身体完全恢复了再说吧!

哺乳期能做仰卧起坐吗?

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