孕妇能跷二郎腿吗?
准妈咪跷二郎腿会加重腰椎的压迫力,压迫到胎宝宝,影响他的健康发育哦。准爸爸记得做好监督工作,别再让爱妻跷二郎腿啦! ...
能不能做
11-30 14:20:43
月子期能伸懒腰吗?能
哺乳期伸伸懒腰有何不妨,但老爱伸懒腰的话,就要注意了!你可能是产后气虚或缺钙了,赶紧吃些补气血的食物或钙片吧!
别什么都忌!准妈妈伸伸懒腰当然可以啊,但要注意动作不要太大,不能太过用力哦。
孕妇能伸懒腰吗?能
坐月子伸伸懒腰,活动活动筋骨,能利于产后身体恢复哦!别一整天都躺在床上,动动更健康哦!
哺乳期能伸懒腰吗?能
准妈咪跷二郎腿会加重腰椎的压迫力,压迫到胎宝宝,影响他的健康发育哦。准爸爸记得做好监督工作,别再让爱妻跷二郎腿啦! ...
打羽毛球包含抬臂、跑、跳等大幅度动作,孕期不能进行如此剧烈的运动。如果想运动,就让老公陪你做一下瑜伽好啦! ...
准妈咪可以侧卧,且最好选择左侧卧。因为这能减轻子宫对动脉的压迫,维持血液的流通,保障胎盘血液供给,宝宝营养足,身体才能棒棒哒! ...
准妈咪能摸肚子,用手从上至下、从左至右,来回抚摸。但别摸得太用力,太频繁,宝宝会不舒服的哦! ...
只要你没觉得不适,盘腿坐是OK的。而且盘腿坐能锻炼腿部力量,利于顺产哦。但如果你肚子已经像个大西瓜了,盘腿坐就免了,肯定不舒服啦! ...