孕妇二郎腿

月子期能跷二郎腿吗？慎重

哺乳期的妈咪最好别跷二郎腿。因为常跷二郎腿会让脊椎变形。如果你是上班族，更别老跷啦，腰痛就是这样跷出来的造嘛！

准妈咪跷二郎腿会加重腰椎的压迫力，压迫到胎宝宝，影响他的健康发育哦。准爸爸记得做好监督工作，别再让爱妻跷二郎腿啦！

孕妇能跷二郎腿吗？不能

坐月子的妈咪最好别跷二郎腿。常跷二郎腿，容易造成盆腔内气血循环不畅，引起附件发炎。如果你有痛经史，更不能常跷二郎腿，小心痛上加痛！

哺乳期能跷二郎腿吗？慎重

孕妇能打羽毛球吗？

打羽毛球包含抬臂、跑、跳等大幅度动作，孕期不能进行如此剧烈的运动。如果想运动，就让老公陪你做一下瑜伽好啦！ ...

能不能做 11-30 14:20:30

准妈咪可以侧卧，且最好选择左侧卧。因为这能减轻子宫对动脉的压迫，维持血液的流通，保障胎盘血液供给，宝宝营养足，身体才能棒棒哒！ ...

能不能做 11-30 14:20:17

准妈咪能摸肚子，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。但别摸得太用力，太频繁，宝宝会不舒服的哦！ ...

能不能做 11-30 14:20:04

只要你没觉得不适，盘腿坐是OK的。而且盘腿坐能锻炼腿部力量，利于顺产哦。但如果你肚子已经像个大西瓜了，盘腿坐就免了，肯定不舒服啦！ ...

能不能做 11-30 14:19:51

孕中期打乒乓球是没什么问题的，但动作幅度别那么大，别磕碰到肚子！如果你处于孕早期和晚期，乒乓球拍赶紧放进收纳盒！ ...

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